2日目 ランじゃなくて…

車で1時間かけて講習会聞きに行ったので、やる気半減してしまいました。

夕食後、走らなくても歩け‼︎と思い、近所一周してきました。

最後数メートルだけジョグ。

しかもソフトに（笑）

やらないよりマシ。

（開き直り）

外はずいぶん涼しくなりました。

いい季節になりましたね♪

余談

昨日のプッシュアップで筋肉痛。