先週久しぶりにヨガに行きました。 入室して先生がすぐ、「あ?痩せたね」とおっしゃいました。 いや、痩せてませんよ。体重は相変わらずですと答えたのですが、「以前よりスッキリしてます」とのこと。 確かにヨガをして、ポーズが楽。 太陽礼拝に関しては…
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