誕生日までダイエットというか、プレゼントのエステ日までに痩せたいと言ってましたが、見た目も体重もそれ程までは…という感じです。 それでも一カ月のグラフにしたらこんな感じ。 まあまあの結果ではないでしょうか。 どうしても仕事が夜9時に終わり、帰宅…

『なぜ誕生日まで痩せたいのか？』 そんなのわかりませーん。 とりあえず目標は期日があった方がよくない？て感じでの設定です。 それより、娘が、誕生日プレゼントに エステ をプレゼントしてくれたのです。 田舎もののかーさんは『エステ』なんてものには…

懲りずにアプリをまたダウンロード。 『みんチャレ』というもの。 グループでやることを決めて、挑戦したら、投稿するもの。 とりあえず体重記録で。 一週間続けてみました。 痩せてないですが（笑） ついでに埃をかぶっていたアプリを起動。 『SWORKIT』 と…

はい、そりゃーもー、痩せたい、スマートになりたい、が、願いです。 『体重を−4kg減らす』 『毎日ダイエットする』 上記の事が続けられますように…✨ これですよ。 これ。 やる気スイッチ ＯＮ 重い腰を上げるためにまたアプリをダウンロードしてみました。 …

先週久しぶりにヨガに行きました。 入室して先生がすぐ、「あ？痩せたね」とおっしゃいました。 いや、痩せてませんよ。体重は相変わらずですと答えたのですが、「以前よりスッキリしてます」とのこと。 確かにヨガをして、ポーズが楽。 太陽礼拝に関しては…

先日からのダイエット復帰宣言。 がんばってはいますよ。 仕事は結構重労働で毎日筋肉痛です。 携帯の所持はできないので、歩数をカウントできませんが、6000歩は歩いています。 （初日、契約書見る前とハンコ押す前に知らなくて持ち歩きました） ですが、全…

冬ごもりまっしぐらの私でしたが、啓蟄が過ぎまして、ダイエットの虫ももぞもぞ動き出そうとしています。 で、体重測定を… ……？ あかーん‼︎ 衝撃的な62.8kg 新しい職場で頑張ったら痩せるかな？と思ったのは夢と散りました。 半年の座学生活で代謝が落ちたの…

転職して、初出勤日が来週の月曜に迫りました。 座学生活さようなら。 さて、一日中お仕事の体力があるか不安がありますが、余力があればダイエット宣言継続していきます。 明後日はまたスーツ着用。 にわかスクワットじゃ、どーにかならないだろーな。

ぐーたら過ごしていたらはや年が明けてしまいました。 皆さま、良い正月をお過ごしでしょうか？ まむ自身は超多忙で激動の年末を乗り越え、今日に至っております。 いやいや、冒頭でも言ってたでしょ、ぐーたらしていたって。 はい、ぐーたら三昧でした。 ま…