あけましておめでとうございます

ぐーたら過ごしていたらはや年が明けてしまいました。

皆さま、良い正月をお過ごしでしょうか？

 まむ自身は超多忙で激動の年末を乗り越え、今日に至っております。

いやいや、冒頭でも言ってたでしょ、ぐーたらしていたって。 

はい、ぐーたら三昧でした。

ま、ちょっとだけ、せわしなかったけどね。

ぐーたらしていたのには理由が色々あって、就活だったり、更年期の症状らしきものに悩まされていたりと、ダイエットに目が向かなくて…

就職したら、多分、（食べる機会が減って）痩せると思うし、忙しくて更年期も気にしてられないと思うから（楽観的だが）頑張れそうな気がします。

さて、今年も

『毎日ダイエット宣言』してダイエットするぞー！

まずは、就職先の制服が入るように

『バンザイ スクワット』 10回×3セット

（しゃがんだ時に両手を上げるスクワット）

ちなみに…(T ^ T)会社提出の健康診断でコレステロール引っかかりました。

運動不足と食の乱れと…更年期？

いやはや（汗）年明けから課題が満載です。