毎日ダイエット宣言

万年停滞期のまむちゃんのダイエット奮闘記になる予定

2016-11-19から1日間の記事一覧

晩御飯置き換えダイエット結果と

体重のグラフは全体的に下がっていました。 一時期カレーライスの誘惑に負けてドカンと上がりましたが。 カレーライスは食べ過ぎていませんが、塩分が多いためか翌日一気にむくみます。 ヤバイですね。 むくみ後に水分補給と長風呂でかなり排出できましたが…