やっぱり夕食後のダラダラがいけないのかな？

我が家に台風直撃の予感。

大丈夫か？ボロ屋…

台風が来る前にセントラルパークをウォーキングしましたが、激しい霧雨に断念しました。

歩く前は日差しもあったのに…

歩数も2800なんて…寂しすぎるー

ところで話しは変わりますが、どうにもこうにも痩せてこないというわけでなんですよ。

原因は「暑さでのトレーニングサボリ癖」

以前は寝る前にダンベルしたりスクワットやプランクやったのに、今では忘却の彼方に…

やばいゼ私。

9月には東京の義理兄夫婦の所へ行くのにプタプタの肉をぶら下げていくのは悔しすぎるー

（以前何があったかは内緒です）

というわけで、

涼しくなったしダイエット再開せんげーんー！

1️⃣学校帰りにウォーキングします。

2️⃣夕食後床を掃除（５分）します。

3️⃣その後筋トレします。

 4️⃣その他の家事も怠けないでテキパキやります。

ウォーキングも再開していましたが、イマイチお天気に左右されがちです。

しかも明日は台風 …

この脂肪もついでに吹き飛ばしてくれー