ウォーキングや筋トレの負荷を大きくするとやってくるのが筋肉痛です。 筋が痛い、関節が痛いというのと違い筋肉痛の痛みだけは「痛いけど筋肉に効いている証拠」とちょっとだけポジティブに。 しかし立ち上がるときのよっこらせの様子はすでにばばぁ… 五年…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。