毎日ダイエット宣言

万年停滞期のまむちゃんのダイエット奮闘記になる予定

2016-09-28から1日間の記事一覧

6日目ー昨日のランメニュー

授業が終わったら、パラパラと雨。 小雨だし、とりあえず公園へ行ってみました。 よし。走れる。 人間走ろうと思ったら30分くらいは走れるもんだーとしみじみしてしまいました。 (ソフトジョギングだけどね) 最後に100mダッシュしました。 7割走力くらい…