月イチのうっとおしい一週間が終わり、ストンと体重が落ちたまむちゃんです。 残念ながら一週間のはじめごろにズドン！と増えていますが…（汗） 学校が始まってから学校のリズムで生活していますが、まだ慣れていないせいか食事の記録ができていなかったりや…

ただいま『ぽっちゃり期』真っ最中のまむちゃんです。この歳になるといくらこちらがPMSだと言っても「ただの更年期でしょ」と言われてしまいます。 確かにプチ更年期は突入していると思いますがぁ〜 はい、それは置いといて、突然でなんですが目標②の体脂肪…

どこを細くしたいですか？ 部分痩せしたいところの記事を探索してみると お腹 ウエスト 脚 （たまに）二の腕 だいたいがこの４つが挙げられていますよね？ 確かに上記４つは痩せたいのですが、それより後ろ姿気になりませんか？ 背中痩せたいと誰も言わない…

「こんなに汗かきなのはお前がデブだからだ」 そう言われているように感じている。 滝のように汗をかいているとすれ違う人から「デブ」と言われているようで、本当に病みたくなってくる。 滝汗をネタにして笑っていることは出来るのだが、やはり気心の知れた…

我ながら良いネーミングをつけたと自画自賛してます。 贅沢な肉と書いて『贅肉』ですね。 そして今流行りの『断捨離』をマッチさせました。 単に「脂肪おとしていこう」と気合いを入れる週にしようとしてるだけ。 午前中イッキに12000歩を歩いたのですが、足…